Jumat, 02 Maret 2012

Langkah-Langkah Mengusir Jerawat

Ada sebagian dari kita yang mengalami jerawat sekali-sekali, akibat lupa membersihkan wajah, atau makan makanan tertentu. Namun ada pula yang sepanjang hidupnya harus rela memandang kulit yang iritasi dan berjerawat. Kulit di bagian hidung dan pipi terlihat meradang, berwarna kemerahan, atau terdapat lubang-lubang bekas jerawat. Bisakah kulit seperti ini disembuhkan?
Ternyata bisa. Untuk mendapatkan perawatan yang tepat, Anda memang bisa langsung berkonsultasi dengan dokter. Namun Anda pun harus membiasakan diri melakukan perawatan rutin untuk menghilangkan kebiasaan memperlakukan kulit wajah yang salah. Selain itu, kuncinya adalah bersabar, karena memperbaiki kulit yang kondisinya sudah kronis tentu membutuhkan waktu. Coba lakukan langkah-langkah berikut:
1. Hilangkan kebiasaan yang salah
Jangan pernah menggunakan sesuatu yang berminyak dan berat pada rambut atau wajah Anda. “Saya pernah punya pasien yang mengoleskan minyak vitamin E di kulit mereka, lalu kebingungan mengapa jerawat mulai bermunculan,” ujar Pat Wexler, ahli dermatologi dari New York.
2. Selidiki gaya hidup Anda
Stres, insomnia, mengonsumsi pil KB secara tidak teratur, perawatan kesuburan, atau mengonsumsi obat-obatan antidepresi, dapat mematikan hormon-hormon dan menyebabkan jerawat. “Pil-pil KB bisa membuat perbedaan besar jika Anda cenderung berjerawat saat sedang haid,” kata Katie Rodan, juga seorang dermatolog, yang berbasis di Oakland, California.
3. Bebaskan pori-pori yang tersumbat
Cuci wajah Anda dua kali sehari, dan satu kali lagi jika Anda baru selesai berolahraga. Lakukan eksfoliasi dengan krim yang mengandung salicylic acid, AHA, atau retinoid.
4. Lenyapkan bakteri
Oleskan produk antibakteri (seperti benzoyl peroxide, tee tree oil, atau sulfur) ke seluruh wajah, meskipun kulit wajah Anda dalam keadaan normal. “Jerawat mempengaruhi setiap kelenjak minyak pada wajah,” kata ahli dermatologi dari San Francisco, Kathy Fields. “Karena itu Anda harus merawat seluruh area wajah.” Coba: Clinique Acne Solutions Clearing Moisturizer.
5. Hentikan peradangan
Hati-hati bila terjadi iritasi pada kulit, karena hal ini akan membuat jerawat bertambah parah. Kembalikan kehalusan kulit dengan perawatan untuk menenangkan kulit. Untuk menghilangkan radang, yang biasanya ditandai dengan kulit kemerahan pada hidung dan pipi, Anda bisa mencoba pengobatan dengan resep seperti Finacea atau MetroGel. Coba: Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer SPF15.
6. Lakukan perawatan regimen setidaknya selama 8 minggu
Perawatan regimen biasanya terdiri atas tiga langkah: sabun muka yang ringan, benzoyl peroxide 2,5%, dan pelembab yang baik, untuk melembabkan kulit yang kering akibat pemakaian benzoyl peroxide. Pada awal melakukan perawatan ini, biasanya kulit akan sedikit berjerawat pada awalnya diakibatkan oleh tindakan pembersihan dan pengelupasan pada permukaan kulit. Dalam 8 minggu, perawatan rutin ini biasanya mulai menunjukkan efektivitasnya.
7. Jangan menyentuh kulit wajah
Inilah “penyakit” kita: bila kulit muka terasa kasar atau berjerawat, kita justru ingin terus menyentuhnya. “Biarkan saja, jerawat itu biasanya akan menghilang dalam 8 hari,” kata Wexler. “Tetapi jika Anda memencetnya, Anda akan membutuhkan tiga hingga empat minggu untuk menyembuhkannya.” Seorang ahli dermatologi dapat menghilangkan jerawat dalam 24 jam dengan injeksi cortisone. Namun jika Anda melakukan sendiri di rumah, coba kurangi bengkak-bengkak pada wajah dengan krim cortisone, benzoyl peroxide, es, aspirin, atau ibuprofen.
8. Gunakan concealer
Gunakan concealer yang sedikit mengandung foundation; pilih concealer dengan warna kekuningan untuk menetralisasi kemerahan pada kulit. Ambil sedikit concealer dengan sikat berbulu halus dengan ujung lancip, oleskan pada jerawat lebih dahulu, lalu melebar ke bagian luarnya. Tekan concealer di area tersebut (bukan menggosoknya), lalu akhiri dengan pemakaian bedak yang ringan.

Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut (halitosis) dan bau badan (bromidrosis) adalah problem yang umum dialami orang. Penyebab dasarnya kebersihan gigi buruk. Namun, ada lagi penyebab lainnya.
Problem yang terjadi di daerah sekitar gigi, seperti masalah gusi, gigi berlubang atau karang gigi, bisa membuat napas jadi bau. Selain itu, gangguan penyakit lain yang sedang diderita juga bisa merambat ke timbulnya bau mulut.
Mulai dari infeksi saluran pernapasan, gangguan kelenjar ludah, gangguan pencernaan, bronkitis kronis, sinusitis, hingga diabetes. Tak ketinggalan kebiasaan yang kurang sehat. Misalnya pola makan yang salah, merokok, sering sembelit dan panas dalam, atau konsumsi alkohol.
Ritual puasa juga bisa menimbulkan “morning breath” akibat kurangnya jumlah ludah untuk mencuci bakteri di mulut.
Untuk mengatasinya:
- Lakukan check up untuk memastikan tak ada lubang pada gigi atau masalah pada gusi. Bersihkan lidah setiap hari setiap selesai menyikat gigi.
- Biasakan untuk buang air besar setiap hari.
- Minum jus setiap hari dengan dicampur psylium husk, sejenis serat yang bisa membuang racun dari usus besar.
- Minum klorofil (zat hijau dari semua yang berwarna hijau), seperti wheat grass, barley, spirulina, chorella.
- Buang sisa lendir dan toksin dalam tubuh dengan minum vitamin C. Ini juga baik untuk mencegah timbulnya problem pada gusi.
- Pastikan asupan air putih kita cukup.

7 Langkah Meningkatkan Konsentrasi

Kemampuan untuk meningkatkan konsentrasi atau memusatkan perhatian pada tujuan-tujuan spesifik akan meningkatkan kemampuan mental kita dan pada gilirannya meningkatkan kualitas hidup kita.
Dalam kehidupan sehari-hari kita terus-menerus dibombardir dengan respon indra kita; penglihatan, suara, bau, dan perasaan. Otak kita harus memutuskan apa yang penting bagi kita yang perlu disimpan, dan apa yang tidak yang harus dibuang.
Jika kita tidak fokus, rentang perhatian kita tersebar di banyak hal yang berbeda dan ini akan tercermin dalam otak kita. Kegiatan di otak juga akan terurai di seluruh otak dan tidak ada jejak abadi yang akan dibuat.
Ketika kita berkonsentrasi pada tugas atau objek tertentu, otak akan secara otomatis meminimalkan atau  mematikan kegiatan yang tidak terkait dengan tugas dan mengaktifkan wilayah otak yang berhubungan dengan objek dari perhatian kita.
Kemampuan untuk mengubah jejak/pengalaman indra baru merupakan dasar bagi semua pembelajaran; itu tidak berarti hanya belajar akademik tapi apa pun yang kita lakukan dalam hidup kita. Dari belajar berjalan, naik sepeda, ataupun belajar matematika yang lebih kompleks – begitu kita belajar kita tidak akan pernah lupa.
Orang paling sukses di segala lapisan kehidupan; ilmuwan, atlet, aktor, guru, pengusaha atau orang lain yang sukses selalu punya satu kesamaan, mereka tahu apa yang mereka inginkan dan mereka memiliki satu pikiran fokus untuk mencapai tujuan mereka. Dengan berfokus pada tujuan, semua energi dan usaha terkonsentrasi pada tugas-tugas yang menggerakkan untuk lebih dekat ke arah tujuan.
Kemampuan untuk fokus akan membantu kami tahu apa yang perlu kita lakukan tetapi yang lebih penting kita juga akan tahu apa yang tidak boleh dilakukan. Retikuler mengaktifkan sistem dalam otak akan mengingatkan perhatian kita untuk hal-hal penting di sekitar kita yang akan membantu kita bergerak menuju apa yang kita inginkan. (sistem retikuler adalah suatu sistem yang beradadi batang otak anda, yang membantu anda mengarahkan diri anda ke sesuatu yang anda inginkan asal anda menginginkannya secara spesifik)
Bagaimana cara meningkatkan konsentrasi:
1. Memiliki tujuan spesifik yang ingin anda capai. Jika merupakan tujuan keuangan, rumuskan tepatnya berapa jumlah yang ingin anda  memiliki, bangun keuangan secepat anda membangun kemampuan anda untuk menghasilkan uang. Tetapkan batas waktu kapan anda ingin mencapainya.
2. Mempunyai alasan mengapa anda harus mencapai itu. Ini adalah bagian yang paling penting yang harus anda sertakan, semakin kuat alasan semakin besar kemungkinan akan mencapainya.
3. Keyakinan bahwa anda akan mencapainya dan tetap fokus pada keyakinan tersebut. Anda harus benar-benar yakin bahwa anda akan mencapainya. Menjadikannya sebuah keharusan.
4. Membuat Rencana – Bagaimana cara sampai ke tujuan anda? Buat semua daftar  tugas yang harus anda ambil untuk bergerak lebih dekat ke tujuan anda. Daftar juga hal-hal yang tidak perlu anda lakukan, hal-hal yang akan mengalihkan perhatian dari pencapaian tujuan anda. Hal-hal seperti terlalu banyak menonton TV, atau nongkrong dengan teman-teman. Lebih terarah dalam menyikapi rencana.
5. Aksi – Pecah rencana ke bulanan, mingguan dan rencana tindakan harian. Sisihkan waktu tertentu dan mengambil tindakan setiap hari setidaknya waktu tersebut akan membawa anda lebih dekat ke tujuan Anda.
6. Review – Review ini setidaknya setiap bulan, lebih lama dari itu berarti anda akan menyimpang terlalu jauh dari tujuan anda. Membuat penyesuaian yang diperlukan dalam rencana atau tindakan, tetapi tetap pada tujuan.
7. Menikmati proses – Menetapkan tujuan dan bekerja ke arah itu akan lebih memuaskan jika anda menikmati proses dalam melakukannya.

5 Tanda Wanita Sedang Jatuh Cinta

Ketika seorang wanita akhirnya jatuh cinta, sangat sulit untuk menyembunyikannya. Meskipun sebagian besar kaum wanita cukup sulit menyadarinya bahwa cinta adalah sesuatu yang jelas atau terlihat, tidak peduli bagaimana kerasnya mereka menyembunyikannya. Sehingga ketika anda mendapat sinyal beragam dan membuat anda memulai  gelisah, jangan mengkhawatirkan semuanya karena bisa jadi itu merupakan pertanda baik. Kadang-kadang, itu semua tentang bagaimana cara kita membaca bahasa tubuhnya- jika anda tidak bisa mengenali bahasa tubuhnya, kemudian semuanya menjadi berantakan. Berikut bagaimana cara menemukan bahwa ia jatuh cinta pada anda:
1.Dia lebih cantik. Dia menghabiskan banyak waktu untuk menjadi lebih cantik dan semuanya khusus buat anda. Seorang wanita yang sedang jatuh cinta akan mengungkapkan kedunia bahwa ia sedang jatuh cinta dan ia seperti bunga yang bermekaran, indah dan cantik ketika sang gairah cinta sedang melanda. Jadi, amatilah jika dia lebih memerah dari sebelumnya.
2.Dia selalu dapat diakses. Anda mengajaknya keluar untuk jalan dan dia bilang  “saya selalu siap/ Ia, kemana?”. Dia sealu ingin hang out  dan dia selalu  siap kapanpun sepanjang hari untuk anda.  Tetapi anda harus jelas ajakannya  dan harus mampu untuk saling memberi dukungan.
3.Dia aktif berbicara. Dia selalu menjaga percakapannya dan tidak pernah  keluar dari apa yang sedang dibicarakan. Dia juga memperhatikan terhadap apa yang anda katakan dan akan selalu mencoba mengisi keheningan dengan apa yang ia bisa. Dia ingin membuat anda nyaman ketika berada disampingnya. Dengan berbicara lebih banyak membuat dirinya lebih tenang.
4.Dia menyenangkan ketika bersama. Dia tidak pernah lelah dan tidak pernah  kehabisan sesuatu untuk dikatakan ketika bersama-sama. Dia mempunyai banyak hal untuk anda dan mendengarkan saran-saran anda dengan serius.  Dia mencintai petualangan yang tidak pernah cukup dari anda ketika bersama-sama. Dan ketika berpisah, dia selalu meperhatikan anda.
5.Dia lebih bahagia. Cinta memiliki efek membahagiakan kepada siapapun, membuat anda merasa ringan seperti burung. Telah hilang zaman ketika orang menyatakan cinta adalah penderitaan, sekarang tentu saja cinta menyisakan kebahagiaan. Jadi ketika seorang wanita berbahagia dekat dengan anda, kenalilah apakah itu cinta.Wanita adalah makhluk unik yang memberikan cintanya kepada anda. Kenalilah tanda-tanda cintanya dan raihlah kebahagiaan bersamanya.

Kamis, 23 Februari 2012

6 Tanda Pria sedang jatuh cinta

Bagi beberapa cewek, ia seringkali kurang peka akan keadaan sekitar. Ia tidak menyadari bahwa ada seorang pria yang sedang jatuh hati kepadanya. Pria tersebut telah bersusah payah mengirimkan “sinyal cintanya”, namun apa daya sang cewek hanya memberikan respon ala-kadarnya . Sikapnya acuh tak acuh seakan tak ada yang sedang terjadi. Bahkan terkadang, ada yang memilih untuk “belaga” pikun. Nah, kira-kira apa sih tandanya kalo pria sedang kasmaran?  Berikut ini gue coba bahas berdasarkan pengalaman pribadi. Ya..biar kamunya nggak nyesel aja. Sayang kan kalo ternyata pria tersebut adalah pria idaman kamu yang akhirnya berpaling ke lain hati karena tidak mendapat respon yang cukup baik darimu



1. Pedekate
Pedekate merupakan hal yang sudah tidak  asing lagi. Banyak hal yang biasa dilakukan oleh seorang pria pada saat melakukan pedekate, misalnya saja dengan sering SMS, BBM, dan menelpon cewek pujaan hatinya. Hampir setiap hari, ponsel si cewek selalu berdering oleh panggilan telepon maupun SMS, walau hal tersebut hanya  ucapan selamat pagi, selamat makan, atau sekedar menyanyakan kabar. Si pria akan menjadi sangat perhatian terhadap cewek idamannya tersebut!
Contoh:

“Hai, selamat pagi! Selamat beraktivitas ya ^_^”,
“Hai manis, apa kabar?  ”, atau yang lebih ekstrim
“Sang mentari begitu indah, tapi tidak bagiku. Sang rembulan juga indah, namun tidak pula bagiku. Bagiku yang paling indah adalah bumi, karena di bumi ada orang yang aku kagumi, yaitu kamu! ^^”
Pedekate juga bisa dilakukan melalui dunia maya, misalnya saja dengan sering mengomentari foto ataupun pesan dinding Facebook. Setiap foto yang di upload oleh si cewek, si pria selalu rajin untuk memberikan komentar. Begitupula dengan Pesan Dinding, si pria akan berusaha untuk tak pernah absen dalam memberikan komentarnya

2. Salah Tingkah
Pria yang sedang jatuh cinta, biasanya suka salah tingkah bila berhadapan dengan wanita pujaannya. Gayanya menjadi kikuk, wajahnya merah padam, keringat dingin, bahkan menjadi gagap saat berbicara. Ia terlihat bingung dengan apa yang harus ia lakukan. Dan, biasanya jika sudah seperti itu, ia akan berusaha untuk mengalihkan perhatian si cewek. Ya.. seorang pria tau malu juga kaliii!

3. Lebih Memperhatikan Penampilan
Pria yang sedang kasmaran biasanya akan lebih peduli akan penampilannya. Jika selama ini gayanya amburadul, maka si pria akan berusaha untuk lebih rapi. Yang awalnya berambut gondrong, si pria rela memangkasnya demi si cewek idaman  Yang dulunya kalo kemana-mana pake sandal japit, sekarang selalu menggunakan sepatu. Bisa dibilang, gayanya lebih parlente dari biasanya!

4. Semangat 45 Saat Diajak Ngobrol
Pria yang sedang kasmaran akan senang bukan kepalang saat si cewek memberikan respon positif kepadanya walau itu hanya sekedar ngobrol. Ia akan begitu excited dengan lawan bicaranya. Si pria selalu berusaha membuat si cewek happy dengan canda, bahkan kekonyolannya sekalipun. Ya, walau terkadang terlihat garing!  Tapi yang jelas, si pria akan berusaha semaksimal mungkin agar cewek idamannya tersebut merasa nyaman saat ngobrol bersamanya


Gambar diculik dari sini dan diedit sedemikian rupa

5. Cemburuan
Pria yang sedang mengagumi seorang cewek biasanya memiliki sifat cemburu yang tinggi jika cewek yang dikaguminya tersebut sedang dekat dengan pria lain. Darahnya selalu menggebu-gebu, seakan ingin menerkam pria tersebut. Ia tak rela jika cewek idamannya jatuh ke pangkuan pria lain.
Contoh :

Cewek: “Lo kenal nggak sama si Bryan?”
Cowok: “Iya, gue kenal. Emang kenapa?”
Cewek: “Kayaknya dia suka gue deh, soalnya dia perhatian banget.”
Cowok: “Ooo.. Hehe…”
Yup, si pria akan memberi jawaban yang datar tanpa ekspresi sedikitpun. Itu sangat berbanding terbalik dengan apa yang sebenarnya Ia rasakan. Di lubuk hatinya, si pria sangat keki dan geram mendengar semua itu. Dan kamu tahu, kadangkala seorang pria sangat susah untuk mengekspresikan perasaannya itu. Ia hanya dapat memendamnya begitu saja. Tragis, bukan?

6. Rela Berkorban
Pria yang sedang kasmaran akan rela berbuat apa saja untuk menarik perhatian cewek idamannya. Jika sang cewek memerlukan bantuan, Ia dengan sigap akan datang membantu. Si pria akan rela meninggalkan aktivitas atau pekerjaannya hanya untuk membantu si cewek. Walaupun jarak atau lokasi cukup jauh, bagi si pria itu tidak menjadi soal    Itu semua dilakukan agar si cewek beranggapan bahwa dia sangat care terhadapnya  .

Cewek: “Bisa bantuin aku nggak? Genteng kosan aku bocor nih.”
Cowok: “86! 5 menit lagi ya aku kesitu. See ya!”, atau…
Cewek: “Tugas Bahasa Inggrisnya susah amat nih, bisa tolong kerjain?”
Cowok: “Bisa bangeeeeet! Ntar aku ke rumah kamu deh  ”
Sebenarnya masih banyak lagi sih tanda-tanda seorang pria yang sedang kasmaran. Tapi, gue rasa segini aja sudah lebih dari cukup. Bukan begitu teman-teman?! Bukaaaaaaan! 

10 kamar hotel termewah

Siapa yang tidak ingin tidur di kamar hotel mewah lengkap dengan fasilitas yang bisa memanjakan semua panca indera? Hotel yang memukau hanya dengan tarif selangit.

Kemewahan fasilitas sebuah kamar hotel memang identik dengan tarif yang sangat mahal. Tengok saja 10 kamar hotel paling mahal di dunia dengan fasilitas istimewanya, seperti dilansir dari Telegraph:


1. Royal Villa at Grand Resort Lagonissi, Athena
Luas : 1.188 meter persegi
Fasilitas : kolam air panas, kamar sauna, pantai pribadi, pelayan pribadi, koki, piano dan pianis.
Tarif : £31.725 atau Rp449 juta


2. Hugh Hefner Sky Villa, Palms Casino Resort, Las Vegas, A
Luas : 929 meter persegi
Fasilitas : pelayan pribadi, tempat tidur yang bisa berputar, langit-langit kaca, meja poker, jacuzzi dengan pemandangan kota Las Vegas.
Tarif : £25.380 atau Rp359 juta

3. Ty Warner Penthouse, Four Seasons, New York, AS

Luas : 399,4 meter persegi
Fasilitas : pemandangan yang bisa diputar 360 derajat, hiasan lampu chandelier, grand piano, sembilan kamar, pelayan pribadi, televisi yang bisa mengakses berbagai channel di seluruh dunia.
Tarif : £21.580 atau Rp 305,6 juta

4. Royal Penthouse Suite, President Wilson Hotel, Genewa, Swiss
Luas : 1.200 meter persegi
Fasilitas : empat kamar, enam kamar mandi, cocktail lounge yang bisa menampung 40 tamu, jendela antipeluru
Tarif : £20.975 atau Rp297 juta


5. Bridge Suite, The Atlantis Resort, Bahamas

Luas : 440,3 meter persegi
Fasilitas : 10 kamar, pelayan dan koki pribadi, serta kamar mandi marmer. Michael Jackson, Michael Jordan dan Oprah Winfrey pernah menginap di tempat ini.
Tarif : £15.890 atau Rp225 juta

6. Ritz-Carlton Suite, The Ritz-Carlton, Moskow, Rusia


Luas : 236 meter persegi
Fasilitas : piano, perpustakaan, pemandangan ke arah Red Square
Tarif : £11.570 atau Rp163,8 juta

7. Royal Suite, Burj Al Arab, Dubai
Luas : 779 meter persegi
Fasilitas : lantai marmer, furnitur dari kayu mahogani, perlengkapan kamar mandi dari Hermes, bioskop pribadi, tempat tidur yang bisa berputar. Dengan bayaran tambahan, bisa mendapatkan fasilitas antar jemput dengan Rolls Royce atau helikopter.
Tarif : £11.435 atau Rp161,9 juta

8. Royal Armleder Suite, Le Richemond, Genewa, Swiss


Luas : 230 meter persegi
Fasilitas : hiasan mozaik, jendela antipeluru, teras dengan pemandangan kota Genewa dan pegunungan Alpen, serta lantai kayu.
Tarif : £11.120 atau Rp157,5 juta

9. Royal Suite, Four Seasons George V, Paris, Perancis
Luas : 244 meter persegi
Fasilitas : furnitur antik, kantor pribadi, sauna, kamar rias, pintu masuk dari batu pualam
Tarif : £10.185 atau Rp144,2 juta

10. Imperial Suite, Park Hyatt Vendôme, Paris, Prancis

Luas : 200 meter persegi
Fasilitas : balkon 59,9 meter persegi, ruang makan, kamar sauna, whirlpool dan meja pijat
Tarif : £9.865 atau Rp139,7 juta















9 Tips menghilangkan Jerawat

Dalam artikel ini, saya akan memberikan beberapa cara menghilangkan jerawat yang mudah untuk anda ikuti. Saya menyadari bahwa wajah adalah pesona setiap insan, baik itu pria atau wanita. Hal yang pertama kali diperhatikan jika kita bertemu seseorang adalah wajah. oleh karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Jika di wajah kita muncul yang namanya jerawat, pasti akan mengganggu sekali terhadap penampilan kita…khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan.


Jerawat akan lebih menyiksa lagi karena sering muncul pada masa pubertas yang katanya sebagian besar orang adalah masa yang paling indah, masa2 pacaran. bagaimana kita bisa punya pacar jika wajah kita merupakan sarang jerawat? Pasti sulit sekali bukan? Berikut ini tips yang akan membuat jerawat anda hilang dan tidak akan mengganggu penampilan anda lagi :
1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Tips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
9 cara menghilangkan jerawat diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti. Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi serta bebas jerawat. Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat bagi anda.